Apakah Anda selalu membawa smartphone ke manapun Anda pergi? Bisa jadi Anda kecanduan smartphone. Ya, teknologi yang semakin berkembang membuat kita tidak nyaman jika berada jauh dari smartphone. Hal ini terutama dialami oleh kaula muda.
Sebuah penelitian juga mengatakan bahwa internet dan penggunaan alat canggih bisa menjadi kebiasaan, bahkan kecanduan. Menurut WebMD, hampir setengah dari pebisnis dan manager mengatakan bahwa mereka cemas jika mereka tidak menggunakan smartphone selama satu minggu.
Apakah Anda juga tidak bisa lepas dari smartphone? Berikut tanda-tanda orang kecanduan smartphone, seperti dilansir dari Cheat Sheet.
1. Selalu membawa smartphone di tangan
Anda mungkin menjadikan smartphone sebagai perpanjangan tangan Anda. Anda kurang peka terhadap lingkungan sekitar, sehingga bisa menggunakan smartphone kapanpun dan di manapun. Jika sampai ada orang yang mengingatkan Anda akan hal itu, berarti satu tanda kecanduan smartphone sudah ada.
2. Memeriksa smartphone di tengah mengobrol
Anda mungkin bosan ketika mengobrol dengan orang lain dan mengalihkannya dengan melihat smartphone. Mencari smartphone dan bermain smartphone saat berbicara dengan orang lain itu tidak sopan dan menjadi tanda Anda tidak bisa jauh dari perangkat mobile.
3. Charger smartphone lebih dari sekali
Jika Anda mengisi daya smartphone lebih dari sekali sehari, Anda bisa jadi menggunakannya secara berlebihan. Ada beberapa smartphone yang memang tidak bisa bertahan lama, tetapi sebenarnya Anda bisa menghematnya dengan cara tidak terlalu sering menggunakannya.
4. Merasa smartphone bergetar padahal tidak
Hal ini lebih populer disebut dengan phantom vibration oleh pada psikolog. Psikolog mengatakan bahwa jika Anda sering mengalami smartphone Anda bergetar atau berbunyi padahal tidak, berarti Anda kecanduan.
Jika Anda tidak bisa meletakkan smartphone jauh dari Anda, berarti Anda termasuk kecanduan. Banyak pengguna yang panik mencari smartphone-nya padahal baru beberapa menit yang lalu digunakan.
6. Tidur dengan smartphone
Kecanduan smartphone akan membawa ponselnya ke tempat tidur, yang sebenarnya adalah tempat di mana Anda rileks dan tidak memikirkan apa-apa. Padahal tidur di dekat smartphone bisa membuat tidur kita kurang nyenyak dan susah tertidur.
7. Sering cek media sosial dan aplikasi chat
Semua aplikasi pasti akan memberitahu kita jika ada sesuatu yang baru dan perlu dilihat selama Anda masih mengaktifkannya. Jika Anda cek media sosial dan aplikasi chat terlalu sering, sepertinya Anda mempunyai masalah, bosan mungkin?
8. Menunda sesuatu yang penting
Anda mungkin sudah memiliki janji dengan orang lain, tetapi Anda memilih untuk membuka media sosial atau membalas chat yang bisa saja di balas nanti. Sepertinya Anda memang sudah kecanduan.
9. Banyak pemberitahuan
Anda memiliki banyak pemberitahuan dari media sosial, aplikasi chatting, email, dan masih banyak lagi yang lain, berarti Anda menggunakan smartphone secara berlebihan. Sebaliknya, jika Anda tidak suka karena pemberitahuan yang masuk hanya sedikit, Anda juga mengalami masalah yang sama, kecanduan.
10. Anda membaca artikel ini dari smartphone
Menggunakan komputer atau dekstop pasti lebih nyaman untuk membuka berbagai situs. Tetapi, Anda lebih memilih menggunakan smartphone karena lebih praktis? (mdk)
Sebuah penelitian juga mengatakan bahwa internet dan penggunaan alat canggih bisa menjadi kebiasaan, bahkan kecanduan. Menurut WebMD, hampir setengah dari pebisnis dan manager mengatakan bahwa mereka cemas jika mereka tidak menggunakan smartphone selama satu minggu.
Apakah Anda juga tidak bisa lepas dari smartphone? Berikut tanda-tanda orang kecanduan smartphone, seperti dilansir dari Cheat Sheet.
1. Selalu membawa smartphone di tangan
Anda mungkin menjadikan smartphone sebagai perpanjangan tangan Anda. Anda kurang peka terhadap lingkungan sekitar, sehingga bisa menggunakan smartphone kapanpun dan di manapun. Jika sampai ada orang yang mengingatkan Anda akan hal itu, berarti satu tanda kecanduan smartphone sudah ada.
2. Memeriksa smartphone di tengah mengobrol
Anda mungkin bosan ketika mengobrol dengan orang lain dan mengalihkannya dengan melihat smartphone. Mencari smartphone dan bermain smartphone saat berbicara dengan orang lain itu tidak sopan dan menjadi tanda Anda tidak bisa jauh dari perangkat mobile.
3. Charger smartphone lebih dari sekali
Jika Anda mengisi daya smartphone lebih dari sekali sehari, Anda bisa jadi menggunakannya secara berlebihan. Ada beberapa smartphone yang memang tidak bisa bertahan lama, tetapi sebenarnya Anda bisa menghematnya dengan cara tidak terlalu sering menggunakannya.
4. Merasa smartphone bergetar padahal tidak
Hal ini lebih populer disebut dengan phantom vibration oleh pada psikolog. Psikolog mengatakan bahwa jika Anda sering mengalami smartphone Anda bergetar atau berbunyi padahal tidak, berarti Anda kecanduan.
Jika Anda tidak bisa meletakkan smartphone jauh dari Anda, berarti Anda termasuk kecanduan. Banyak pengguna yang panik mencari smartphone-nya padahal baru beberapa menit yang lalu digunakan.
6. Tidur dengan smartphone
Kecanduan smartphone akan membawa ponselnya ke tempat tidur, yang sebenarnya adalah tempat di mana Anda rileks dan tidak memikirkan apa-apa. Padahal tidur di dekat smartphone bisa membuat tidur kita kurang nyenyak dan susah tertidur.
7. Sering cek media sosial dan aplikasi chat
Semua aplikasi pasti akan memberitahu kita jika ada sesuatu yang baru dan perlu dilihat selama Anda masih mengaktifkannya. Jika Anda cek media sosial dan aplikasi chat terlalu sering, sepertinya Anda mempunyai masalah, bosan mungkin?
8. Menunda sesuatu yang penting
Anda mungkin sudah memiliki janji dengan orang lain, tetapi Anda memilih untuk membuka media sosial atau membalas chat yang bisa saja di balas nanti. Sepertinya Anda memang sudah kecanduan.
9. Banyak pemberitahuan
Anda memiliki banyak pemberitahuan dari media sosial, aplikasi chatting, email, dan masih banyak lagi yang lain, berarti Anda menggunakan smartphone secara berlebihan. Sebaliknya, jika Anda tidak suka karena pemberitahuan yang masuk hanya sedikit, Anda juga mengalami masalah yang sama, kecanduan.
10. Anda membaca artikel ini dari smartphone
Menggunakan komputer atau dekstop pasti lebih nyaman untuk membuka berbagai situs. Tetapi, Anda lebih memilih menggunakan smartphone karena lebih praktis? (mdk)
Labels:
Gadget,
Gaya Hidup
0 Komentar untuk "10 Tanda Kecanduan Smartphone"
Harap Maklum Masbro, Komentar dengan Link Aktif Otomatis Terhapus. Trims